Psoriaasi korral  või selle kahtlusel külasta kindlasti arsti!
Et olla kursis oma haiguse põhjuste, ägestavate faktorite, võimalike ravimeetodite ja ootustega ravile, hangi eelnevalt infot. Loe psoriaasi kohta erinevatest allikatest, räägi teiste psoriaasihaigetega ja käitu vastavalt arsti ettekirjutustele. Kasulik on liituda  psoriaasiliiduga, kust saad palju teavet ja oskusi haigusega paremaks toimetulekuks ning mis peamine, saad kindlasti toetust oma haigusega hakkamasaamiseks.

(http://psoriasisuncovered.com/Content/Action.aspx, 24.05 2011)

Arsti juures
Arsti juurde minnes, pea silmas tõsiasja, et arstil on sinu jaoks limiteeritud aeg. Seetõttu, et seda vähest aega paremini ära kasutada, mõtle juba eelnevalt läbi arstile esitatavad küsimused ja probleemid, mida soovid temaga arutada.

Pea päevikut! Vastuvõttude vahelisel ajal jälgi oma sümptomeid ja seda, kuidas need ravile alluvad. Samuti ole tähelepanelik haigust ägestavate faktorite osas. Kirjuta need alati kohe üles! Seega, kirjuta üles nii haigust  halvendavad kui parandavad asjaolud. Kindlasti märgi endale üles kõikide ravimite  nimed, mida kasutad – nii retseptiravimid kui ka need, mida saad käsimüügiosakonnast ilma retseptita.

Mida arstiga arutada?

• Oma sümptomeid
• Ravi tõhusust
• Ravi kõrvaltoimeid
• Kas on olemas muid ravimeetodeid, mida oleks võimalik lisada käimasolevatele ravile?
• Oma elustiili (näiteks suitsetamist, stressi, depressiooni)
• Toetusgruppide olemasolu ja kust saada lisainfot?
• Mida oodata järgmise visiidini kuluval ajal (näiteks haiguse taandumise kiirus, eelseisvad probleemid)

(http://psoriasisuncovered.com/Content/Action.aspx, 24.05 2011)

Tekstid üle vaadanud dotsent Külli Kingo,
SA TÜ Kliinikum, Nahahaiguste Kliinik